Lena Jadekrantz

Risk eller möjlighet
Vad tänker och känner du om följande påstående? Uttalandet är följande: att det är en 60%-ig risk eller att det är en 40%-ig möjlighet? Hur landar detta i dig? Vilken tilltalar dig mest? För mig är det självklart den sistnämnda. Det var även det jag sa till läkaren när jag fick informationen... 'då går vi på den 40%-iga möjligheten', sa jag. Läkaren tittade storögt på mig. Hen hade försökt framföra att jag kan få framtida problem. 
 
Läkaren var den kirurg som skulle operera mig, alltså genomföra den masektomi jag har genomgått. Vid mötet fick jag information om eventuella biverkningar som kan uppkomma vid en masektomi och när lymfknutor tas bort.
 
Vid operationen togs nio lymfknutor bort, varav tre hade cancerceller. Lymfsystemet har ju, som ni alla vet, en viktig funktion att rena kroppen. När ett flertal av lymfknutor försvinner blir det effekt på ett eller annat sätt. Håller man ett lymfsystem i schack så har man bra hälsa, så mycket vet jag vid det här laget. Lymfan har ingen egen pump, därför är det viktigt att musklerna får jobba. Så ut och rör på dig :)  Andningen är också viktig, bl a diafragman måste få jobba. Andningen ska inte vara ytlig, alltså högt upp, den måste ner i magen.
Vill du ha bra immunförsvar, då ska du ta hand om ditt lymfsystem. Systemet hjälper till mot infektioner, sanerar kroppen från gamla/skadade/främmande celler... exempelvis cancerceller. Ja, lymfsystemet är viktigt och just nu har jag ett defekt system. Det gäller att hjälpa kroppen på traven nu. Klicka här så får du tio tips på hur du kan göra.
 
Om nu lymfsystemet är reducerat, som i mitt fall, så kan vissa biverkningar uppstå. En av biverkningarna av att jag idag inte har tillräckligt många lymfknutor är att jag har en 60%-iga risk att få lymfödem... men det kan gå bra också... alltså jag har 40% möjlighet att klara mig ifrån lymfödem. Jag satsar på dett sistnämnda och hoppas att kirurgen har gjort ett bra jobb vid operationen. Jag är mentalt inställd på att det kommer att gå bra... men min kropp har ju sin talan förstås... vilket jag vid det här laget har fått erfara. 
Det har nu gått tre månader efter operationen och jag har insett att om jag går på för hårt... så får jag en något svullen vänster arm. Det är främst handleden som svullnar upp om jag inte tar det försiktigt. Det börjar med att jag känner ett tryck över handleden, sen kommer vätskan dit. Lymfvätskan har alltså inte möjlighet att själv ta sig därifrån. När detta händer... ja då måste jag 'backa', lämna det jag håller på med och ta en vila. 
 
Jag mår bra av att promenera med mina stavar, har insett att det är bättre att promenera med stavar än utan stavar. När jag promenerar utan stavar har jag händerna hängandes efter kroppen till följd av svullen arm och fingrar. Jag mår också bra av att torrborsta kroppen, innan jag ska duscha. Probiotika är viktigt, magen måste också hållas i balans och framförallt att bibehålla balans och harmoni i livet. Meditation hjälper mig och även tai chi. Även yoga är bra på många sätt och påverkar också bl a andningen positivt. Min vänster arm mår just nu också bra av att jag paddlar kajak i sakta mak. Vad gör du för att din kropp ska må bra?
 
Får jag det här att fungera så kommer detta att gå bra!
Håll nu dina tummar och tår!